今日はヨガの日☆
ヒッサビサにヨガサークルへ行ってきました
疲れた〜〜
けどそれ以上に気持ちよかったです
ヨガの前に踊るエアロビですごい疲れるんですが…
ヨガでも多少疲れます
それは、先生の真似をしなきゃと思ってムリな姿勢をとってるからだな…と思います。
“ヨガ”とは“結びつき”という意味だと先生が教えてくれました
心と体を結びつける動き。
まだまだ私にはできません
疲れた〜〜
けどそれ以上に気持ちよかったですヨガの前に踊るエアロビですごい疲れるんですが…
ヨガでも多少疲れます
それは、先生の真似をしなきゃと思ってムリな姿勢をとってるからだな…と思います。
“ヨガ”とは“結びつき”という意味だと先生が教えてくれました
心と体を結びつける動き。
まだまだ私にはできません
2009年04月23日 Posted byＨＡＩＲandRelaxing SLOW at 21:38 │Comments(2)
この記事へのコメント
足あとがえしです。
おじさんでもなんとかヨガ&ピラティス続けてます。
とりあえず、まず続けてやってみるといいですよ。
おじさんでもなんとかヨガ&ピラティス続けてます。
とりあえず、まず続けてやってみるといいですよ。
Posted by おっち
at 2009年04月27日 05:33
at 2009年04月27日 05:33おっちさん♪
コメントありがとうございます。
そうですね！月２回ですし＾＾；楽しく続けていこうと思います♪
コメントありがとうございます。
そうですね！月２回ですし＾＾；楽しく続けていこうと思います♪
Posted by ＨＡＩＲandRelaxing SLOW at 2009年04月27日 11:30
at 2009年04月27日 11:30
