今日はヨガの日☆

ヒッサビサにヨガサークルへ行ってきました

疲れた〜〜けどそれ以上に気持ちよかったです


ヨガの前に踊るエアロビですごい疲れるんですが…
ヨガでも多少疲れます
それは、先生の真似をしなきゃと思ってムリな姿勢をとってるからだな…と思います。


“ヨガ”とは“結びつき”という意味だと先生が教えてくれました

心と体を結びつける動き。


まだまだ私にはできません
  


2009年04月23日 Posted by ＨＡＩＲandRelaxing SLOW at 21:38 │Comments(2)

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